Cách sử dụng
1 Đặt một khối Yoga Cork ở bên trong bàn chân trước của bạn để có một đoạn dài hơn ở bên ngoài chân của bạn
2 Điều chỉnh chiều cao của gạch Yoga Cork theo tình huống cá nhân của bạn
3. Nhấn khối yoga bằng tay để giúp ổn định sự cân bằng của asana và thực hiện một vòng xoắn sâu hơn
