Cork Yoga Bloğu, yeni başlayanlar ve zayıf esneklik yoga uygulayıcılarının duruşun ayarlanmasına ve vücudun bazı hareketlere ulaşmasına yardımcı olmaya yardımcı olması için bir yardımdır. Cork Yoga Tuğlası, vücudun farklı kısımlarını desteklemeye yardımcı olabilir ve yeni başlayanların zayıf esneklik veya güç nedeniyle vücudun diğer kısımlarını zorlamasını önleyebilir (bir bloğunuz yoksa, daha kalın bir kitap kullanın). Ön poz gibi temel yoga hareketleri yaparken, elleriniz yere ulaşamadığında Gaiam Cork blok geçişlerini kullanabilirsiniz. Yarım ay tipini yapın, dengeyi yeterince istikrarlı değil, tuğla geçişi kullanabilirsiniz.
