Como usar
1 Coloque um bloco de ioga de cortiça no interior do pé da frente para obter um trecho mais profundo do lado de fora do seu pé
2 Ajuste a altura do tijolo de yoga de cortiça de acordo com sua situação pessoal
3. Pressione o bloco de ioga com as mãos para ajudar a estabilizar o equilíbrio do asana e realizar uma reviravolta mais profunda
