Cork Yoga Block jest pomoc dla początkujących i słabych praktyków jogi elastyczności, aby pomóc w dostosowaniu postawy i pomocy ciału w osiągnięciu niektórych ruchów. Cork cegła jogi może pomóc wesprzeć różne części ciała i uniemożliwić początkującym napięcie innych części ciała ze względu na słabą elastyczność lub siłę (jeśli nie masz bloku, zamiast tego użyj grubszej książki). Podczas wykonywania podstawowych ruchów jogi, takich jak przednia pozy, możesz użyć przejść bloków Cork Gaiam, gdy twoje ręce nie mogą dotrzeć do podłogi. Wykonaj typ pół księżyca, chwyć równowagę nie jest wystarczająco stabilna, możesz użyć przejścia z cegły.
