Cork Yoga Block은 초보자와 유연성이 좋지 않은 요가 실무자에게 자세를 조정하고 신체가 일부 움직임을 달성하도록 돕는 데 도움이됩니다. 코르크 요가 벽돌은 신체의 다른 부분을 지원하고 유연성이나 힘이 좋지 않아 초보자가 신체의 다른 부분을 긴장시키는 것을 방지 할 수 있습니다 (블록이없는 경우 두꺼운 책을 대신 사용하십시오). 프론트 포즈와 같은 기본 요가 움직임을 수행 할 때는 손이 바닥에 닿을 때 Gaiam Cork 블록 전환을 사용할 수 있습니다. 반달 유형을 수행하고, 균형을 잡는 것은 충분히 안정적이지 않으며, 벽돌 전환을 사용할 수 있습니다.
