Cork Yoga Block هي مساعدة للمبتدئين والمرونة الممارسين لليوغا للمساعدة في ضبط الموقف ومساعدة الجسم على تحقيق بعض الحركات. يمكن أن يساعد Cork Yoga Brick في دعم أجزاء مختلفة من الجسم ومنع المبتدئين من توتر أجزاء أخرى من الجسم بسبب ضعف المرونة أو القوة (إذا لم يكن لديك كتلة ، فاستخدم كتابًا أكثر سمكًا بدلاً من ذلك). عند القيام بحركات اليوغا الأساسية ، مثل الوضع الأمامي ، يمكنك استخدام انتقالات كتلة Gaiam Cork عندما لا تستطيع يديك الوصول إلى الأرض. قم بعمل نوع نصف القمر ، وفهم التوازن غير مستقر بما فيه الكفاية ، يمكنك استخدام انتقال الطوب.
