ประโยชน์ของลูกถั่วลิสงคอร์ก

หลอดไฟ

จุดประสงค์: ยืดกล้ามเนื้อยืดและผ่อนคลาย

แอปพลิเคชัน: ท้องถิ่น (เท้า, ขา, แขน, ขา)

ลูกบอลนวดคอร์กทำหน้าที่คล้ายกับเพลาโฟมยกเว้นว่าสามารถกระตุ้นจุดเป้าหมายได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น เนื่องจากพื้นที่สัมผัสที่เล็กลงความดันจุดเดียวจะยิ่งใหญ่ขึ้นเหมาะสำหรับใช้ในกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดเล็กสำหรับการนวดแบบจุดต่อจุด

-

บอลนวดจุก

จุดประสงค์: ยืดกล้ามเนื้อยืดและผ่อนคลาย

แอปพลิเคชัน: ย้อนกลับ

ลูกบอลถั่วลิสงซึ่งดูเหมือนลูกบอล fascial สองลูกที่เข้าร่วมกันได้รับการออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั้งสองข้างของกระดูกหลีกเลี่ยงการบังคับให้กระดูกโดยตรงและผ่อนคลายกล้ามเนื้อถัดจากมัน ลูกถั่วลิสงดีกว่าสำหรับการนวดพื้นที่ดังกล่าวมากกว่าเพลาโฟม